Таблица агамовода

Оптимальное соотношения Ca:Р 2:1, А:D:Е 100:10:1

Примечание: щавелевая кислота -  связывает Са, гойтрогены – подавляют функцию щитовидной железы.

Замороженные овощи и зелень лишены витамина В1!!!